Les cinq saisons de l'énergie

Auteure : Isabelle Laading

Éditions Adverbum 

Nombre de pages : 224 

Les cinq saisons de l'énergie Texte intégral de la quatrième de couverture : Née en 1952, Isabelle Laading a étudié et enseigné le Yoga pendant vingt-cinq ans, ainsi que le Do-In et la relaxation coréenne, avant de s'initier aux pratiques du Shiatsu et aux exercices de santé orientaux. Par la suite, l'étude de l'acupuncture, de la diététique et de la phytothérapie chinoises a complété sa formation et sa pratique. Les cinq saisons de l'énergie traduit remarquablement toute la richesse de l'expérience acquise par l'auteur en médecine traditionnelle chinoise, qu'elle continue d'étudier, de pratiquer et d'enseigner. Forte de ses 4000 ans d'existence, la médecine traditionnelle chinoise nous offre avant tout les clés d'un Art de vivre, qui met l'accent sur la prévention et l'harmonie indispensable entre l'homme et les éléments. Loin de se contenter de soigner, la médecine traditionnelle chinoise propose d'abord une hygiène de vie en étroit rapport avec les cycles naturels. Les cinq saisons de l'énergie est un ouvrage pratique qui puise ses leçons au cœur de la tradition chinoise, tout en tenant compte des exigences modernes. Dans un langage clair et accessible à tous, maintenant l'équilibre entre les aspects théoriques et pratiques, l'auteur vous invite à être attentif et créatif au fil de votre vie quotidienne.